image

 image
image

logo Velkommen til SIF - Gymnastik

SIF - Gymnastik er en del af Spangsbjerg Idrætsforening. Foreningen drives og ledes af frivillige engagerede mennesker til glæde for alle vore medlemmer.
Om du er ung, gammel, barn, voksen, nybegynder eller erfaren gymnast er det vort mål, at kunne tilbyde et hold, der netop passer til dine ønsker og behov.

 

Sæsonnen 2011 - 2012 er i gang.....

men du kan nå det endnu...

Igen i år har vi mange populære hold, som vi haft gennem de senere år - men vi har også mange spændende nyheder.

Se programmet for vinteren 2011- 2012 HER . For tilmelding - klik HER


 

 

Fælles løbetræning i Spangsbjerg - se mere her

 

Se billeder af holdene fra opvisningen 2011

 

Kom til lørdagstræning fra 11.00 - 12.00 på Gjesing Fritidscenter sal 2. Kun 20 kr. pr. gang.

 

 

Til vores ledere...

-      Er du løbet tør for gode idéer til din undervisning?
-      Er opvarmningen blevet lidt ensformig?
-      Hvad med et par gode tricks til indlæring?


DGI Trænerguiden Gymnastik er måske løsningen!

I linket ovenfor kan hentes øvelser og idéer til inspiration og sammensætning af en undervisningstime.
Et fantastisk hjælperedskab, som forsat udvikles, er i luften.

 

image

 

Link til andre foreninger i Esbjerg

 

 Tank penge til Spangsbjerg IF

 

OK sælger benzin, diesel, fyringsolie, træpiller, el m.m.

Få et OK Benzinkort til billig benzin og diesel, og støt Spangsbjerg IF

Spangsbjerg IF har en sponsoraftale med OK, der er bygget op omkring OK Benzinkortet. Når du opretter et OK Benzinkort gennem os, støtter OK Spangsbjerg IF med 6 øre pr. liter benzin eller diesel, du tanker på kortet. Derudover modtager vi en bonus, når du første gang har tanket 500 liter på dit OK Benzinkort.

Så få et gratis OK Benzinkort, og tank penge til Spangsbjerg IF

Bestil gratis OK Benzinkort

Læs mere om dine muligheder med OK Benzinkort her.

Har du allerede et OK-benzinkort eller spørgsmål, er du velkommen til at kontakte Joan Gaarde Nørholm på 75181599 eller send en mail

 

 

 

 

image
image
 image